О скакалке

29.01.2025

О СКАКАЛКЕ, ПРЫЖКАХ И ТАНЦАХ
На занятиях в народном (образцовом) хореографическом коллективе "Изюминка" скакалка - самый любимый спортивный инвентарь.
Она всегда у изюминок с собой - как для занятий, так и просто - для разминки.
Прыжки через скакалку не только развивают лёгкость, пружинистость, прыгучесть, но и помогают девочкам управлять своим телом через управление скакалкой. Учат смелости, упорству в достижении цели. А научившись управлять скакалкой, девочки приобретают уверенность в своих силах.
"На занятиях скакалку изюминки используют как индивидуальный инструмент( прыжки, бег, комбинации элементов русского танца), так и в парном исполнении и в групповом, - рассказывает руководитель коллектива Н.В. Аравина, - но самое , на мой взгляд, интересное, скакалка очень повышает настроение. Никто еще не прыгал через скакалку с грустным выражением лица!"